Skip Navigation LinksAna Sayfa : Tüm Haberler : Haber Detay

3-4 EKİM YÜRÜYÜŞ GÜNÜ HAFTASI

03 Ekim 2019 Perşembe  13:47:09    21

    Yürüyüş, tüm yaştaki bireyler için en yaygın ve kolay uygulanabilen dayanıklılık (aerobik) aktivitesidir. Fiziksel aktivitenin sağlığın koruyucu ve geliştirici etkisinin görülebilmesi için günlük aktivitelerin yanı sıra yetişkin yaş grubunda haftanın 5 (beş) günü en az 30 dakika orta şiddette fiziksel aktivite yapılmalıdır.

     Fiziksel aktivite alışkanlığı kazandırılmasında fiziksel aktivite ile ilgili özel gün ve haftaların etkin olarak kutlanması önemlidir. 3-4 Ekim " Yürüyüş Günü " haftası kapsamında çocukluk çağı obezite sini önlemek için ilçemizdeki Kubilay İlkokulu öğrencilerine fiziksel aktivitenin önemi ve sağlıklı beslenme konularında eğitim verilip egzersiz yapılmıştır. 



ORGAN BAĞIŞI ÇALIŞMALARI SÜRÜYOR. ORGAN BAĞIŞI ÇALIŞMALARI SÜRÜYOR.
16 Temmuz 2019 Salı  17:41:04   35
YAZ KUR’AN KURSLARI SAĞLIKLI NESİLLER ETKİNLİĞİ YAZ KUR’AN KURSLARI SAĞLIKLI NESİLLER ETKİNLİĞİ
12 Temmuz 2019 Cuma  10:27:45   24
3-4 EKİM YÜRÜYÜŞ GÜNÜ HAFTASI 3-4 EKİM YÜRÜYÜŞ GÜNÜ HAFTASI
03 Ekim 2019 Perşembe  13:47:09   21